V týždni od 18.5. do 22.5.2026 sme sa na našej škole venovali podpore duševného zdravia. V rámci Európskeho týždňa duševného zdravia sa do rôznych aktivít zapojili žiaci 1. aj 2. stupňa, ale aj naši učitelia. Cieľom celého týždňa bolo pripomenúť si, aké dôležité je starať sa nielen o svoje fyzické zdravie, ale aj o svoju psychickú pohodu, vedieť hovoriť o pocitoch a všímať si, keď sa niekto v našom okolí necíti dobre.
Počas vyučovania sa žiaci venovali viacerým zaujímavým aktivitám. Vyskúšali si napríklad prvky arteterapie, diskutovali o tom, ako spozorovať, že sa spolužiak necíti psychicky dobre, a učili sa, ako môžu v takých chvíľach podať pomocnú ruku, podporiť ho alebo sa obrátiť na dospelého.
Veľkú radosť priniesli aj naše „Disko dni“, ktoré sa konali v pondelok a v piatok. Pani riaditeľka spolu so zástupkyňou vyžrebovali 6 skladieb zo zoznamu piesní, ktorý vytvorili samotní žiaci školy. Počas prestávok potom školou zneli obľúbené pesničky, ktoré spríjemnili atmosféru a rozveselili malých aj veľkých.
Triedy si počas týždňa zorganizovali aj obľúbené „Dni farieb“. Žiaci sa spolu so svojimi triednymi učiteľkami dohodli na farbe oblečenia a každý deň prišli oblečení v rovnakej farbe.
Súčasťou týždňa bola aj aktivita s názvom „Stena zdieľania“. Na veľký plagát mohli žiaci písať milé odkazy, povzbudivé slová či poďakovania svojim spolužiakom, kamarátom alebo učiteľom.
Na duševné zdravie však nezabúdali ani učitelia. Pre pedagogických zamestnancov bola pripravená špeciálna učiteľská výzva zameraná na psychohygienu a duševnú pohodu. Každý deň dostali jednu úlohu, ktorú mali splniť a následne ju preukázať napríklad kresbou, fotografiou alebo slovnou spätnou väzbou. Učitelia, ktorí úspešne splnili všetkých 7 úloh, získali „Diplom duševného zdravia“. 😊
Deti aj učitelia sa do všetkých aktivít zapájali s veľkou radosťou a nadšením. Celý týždeň sa niesol v príjemnej atmosfére, plnej podpory, úsmevov a vzájomnej spolupatričnosti.
Sme radi, že sme si aj prostredníctvom týchto aktivít mohli pripomenúť, že na duševnej pohode záleží a že v škole tvoríme komunitu, ktorá si navzájom pomáha a podporuje sa.
Mgr. Martina Blažíčková, školská psychologička
